DİLEK AVUK
MUCİZE DANIŞMANLIK
DA Mucize'ye Hoş Geldiniz
Gaziantep'in Aile Psikolojik Danışmanlık Ve Sağlıklı yaşam Merkezi
Sevgili Danışanlarımız,
2020 yılında kurduğumuz Mucize Danışmanlık Merkezi olarak, her bir bireyin psikososyal sağlığını desteklemeye odaklandık. Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelere yönelik sunduğumuz kapsamlı danışmanlık hizmetleriyle, binlerce insanın hayatına dokunmanın gururunu yaşıyoruz.
Geçen dört yıl içinde, deneyimimizi ve uzmanlığımızı artırarak, kadromuzu genişlettik. Şimdi, siz değerli danışanlarımıza daha kapsamlı bir hizmet sunmak için Mucize Aile Psikolojik Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak yolumuza devam ediyoruz.
2024 yılı itibarıyla, uzman diyetisyenimizle birlikte, sağlıklı yaşamın temellerini atan yeni bir hizmeti sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz. Artık sağlıklı beslenme ve diyet konusunda da yanınızdayız. Çünkü biliyoruz ki, zihinsel ve duygusal sağlığınızın yanı sıra bedensel sağlığınız da önemlidir. Bu doğrultuda, size en uygun beslenme planlarını oluşturmak ve sağlıklı yaşamınıza katkıda bulunmak için buradayız.
Mucize Aile Psikolojik Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak, sizlere her zaman en iyi hizmeti sunmak için çalışıyoruz. Güvenilir ve deneyimli kadromuzla birlikte, yaşamınızı daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürmeniz için yanınızdayız.
Sağlık ve mutluluk dolu günler dileriz.
Saygılarımızla.
Mucize Aile Psikolojik Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kurumsal Danışmanlık Neden Önemlidir?
Kurumlar çeşitli birimlerden ve departmanlardan oluşurlar. İdareciler tarafından yönetilen kurumlarda zaman zaman departmanlar arası, personeller arası ya da yöneticilerden kaynaklı aksaklıklar meydana gelebilir. Kurumsal danışmanlık hizmeti sayesinde işlevsellik arttırılır, departmanlar arası koordinasyon düzenlenir, personeller arası uyum arttırılır ve yönetimsel aksaklıklar ortadan kaldırılır. Böylelikle danışmanlık hizmeti, işin maliyetini düşürmede, zaman ve enerji tasarrufunda, doğru hedefler belirleme ve bunlara erişmede önemli artılar sağlar. Kurum kültürüne uyumda zorlanan personel kendisini değerli hissederken performans ve kurumsal aidiyet artar ve verimli çalışmasının önündeki engeller azalır.
Şirketler zamanla sektörlerinin getirdiği yeniliklere ve bulundukları süreçlere gerek kurum ve personel açısından uyum sağlamakta zorlanabilir. Kurumsal danışmanlık hizmeti yeniliklere ve farklı süreçlere adaptasyonu gerek kurumsal gerekse bireysel olarak kolaylaştırmayı hedefleyerek kurumun ve personelin yeni olaylar ve durumlar karşısında bocalama ya da karışıklık yaşama riskini en aza indirmektedir. Hayatımıza beklenmedik şekilde giren ve kalıcı bir yer edinerek bizi uyum sağlamaya mecbur bırakan Covid-19 salgını da bu durumlara örnek olarak verilebilir. Deprem, salgın gibi beklenmedik durumların personel psikolojisi üzerindeki etkisini tespit etmek ve şartları iyileştirmek için kurumsal danışmanlık almak, şirket ya da kurumun durumdan en az etkilenmesini sağlar. Kurumsal danışmanlık hizmeti dahilinde uzman meslek elemanlarının kurum personeline stresle başa çıkma, iletişim becerileri, motivasyon vb. konularda danışmanlık yapması, personelin iş doyumu ve çalışma şevkini arttırmakla beraber, kendisini daha iyi tanıması ve geliştirmesini, çalışanlar arasında ekip çalışmasına yönelik takım ruhunu oluşturması açısından da son derece önemlidir.
OECD verileri, bize psikolojik bir sebebe bağlı olarak işe gelinmeyen gün sayısının fizyolojik bir hastalık ve yaralanma durumuna göre daha fazla olduğunu söylemektedir.
KURUMSAL DANIŞMANLIK
Şirketler ya da çeşitli kurumlar, bir mekanizmaya ve sisteme sahiptirler. Bir kurumda iş ve görevler, personeller, hedefler, işlevsellik, uyum, iletişim, yönetim ve koordinasyon gibi kavramlar bu sistemi ve mekanizmayı oluşturan parçalardan bazılarıdır. Zaman zaman bu mekanizmada aksaklıklar olabilmekte ve kurum adına bu problemleri çözmek ya da mevcut verimin, işlevselliğin, düzenlemelerin kalitesini artırmak için dışarıdan kurumsal danışmanlık hizmeti alınmaktadır. Kurumsal danışmanlık hizmeti, ilgili kurumun sistemine ve mekanizmasına dışarıdan bakmanın avantajını kullanarak geliştirilebilecek alanları incelemeyi, sorunları tespit etmeyi, personellerin iletişim, iş doyumu, performans ve stres yönetimi gibi psikolojik süreçlere de müdahale etmeyi kapsar.
Kurumsal danışmanlık hizmetimizin amacı kurumun veya şirketin ve çalışanlarının sorunlarının tespiti, çözümü ve doğru yöntemlerle neyin nasıl yapılması gerektiği ile ilgili konuları kapsamaktadır. Bu sorunların tespiti ve çözümü ile kurum ya da şirket içerisindeki işleyişin etkin ve verimli hale getirilerek şirketin çok daha işler hale gelmesini sağlamaktayız.
Çölyak Hastalığı
Çölyak hastalığı bir ince bağırsak hastalığıdır . Buğday , arpa , çavdar , yulaf gibi tahıllarda bulunan gluten maddesinin neden olduğu bir hastalıktır . Ince bağırsaklar dışında farklı organ ve sistemleri de etkileyebilir . Çölyak çocukluktan erişkinliğe her yaşta ortaya
çıkabilir .
Hastalık , çölyak hastalarının birinci derece akrabalarında normalden daha sık görülebilir .
Çölyak Hastalığının Belirtileri Nelerdir ? Uzun süren ishal Tekrarlayan karın ağrısı Uzun süren kabızlık Tekrarlayan kusma - Kilo alamama , kilo kaybı
Boy kısalığı - Ergenlik gecikmesi
Kansızlık - Kemik erimesi - Kısırlık , tekrarlayan düşükler
Bu bulguların biri veya birkaçı birlikte olabilir . Çölyak hastalığı belirti olmaksızın , sessiz gidiş gösterebilir .
Hayat Glutensiz de Güzel ...
Çölyak Hastalığında Tanı Nasıl Konur ? Tanı için ilk işlem çölyak hastalığına özgü kan testlerinin yapılmasıdır .
Tedavi
Çölyak hastalığının tek ve kesin tedavisi glutensiz diyettir . Glutensiz diyete ömür boyu devam edilmelidir . Diyete tam uyulmaması veya bırakılması hastalığın tekrarlamasına neden olur .
Çölyak Diyeti Nedir ? Çölyak diyeti , hastanın glutensiz bir beslenme alışkanlı ğına sahip olacağı bir yeme disiplinidir . Hastaların gluten toleranslarına bakılarak ya gluten tamamen hayattan çıka rılır ya da eser miktarda da olsa glutene izin verilebilir . Bu tamamen hekim gözetiminde verilebilecek bir karardır .
Çölyak Hastaları Hangi Besinlerden Uzak Durmalıdır ? Çölyak hastaları , yüksek miktarlarda gluten içeren buğ- day , bulgur , şehriye , kraker , arpa , kahvaltılık gevrekler ve temelde hamur işi tüm yiyeceklerden uzak durmalılardır . Alkollü içecek konusunda ise arpa maltı içeren bira gibi içkiler tüketilmemelidir . Ayrıca , çölyak hastaları panelen- miş çıtır tavuklardan ve mısır gevreği içeren çikolatalar- dan da uzak durmalılardır .
Çölyak Hastalarının Hangi Besinleri Tüketmeleri Risklidir ? Sirke , ketçap , mayonez , çikolata , gofret , şekerleme , pata- tes cipsi , patlamış pirinç , hazır çorba , kremalar , puding , sakız , dondurma , soslu kuruyemişler , hazır milkshake , çeşniler , hazır soslar , soya sosu , kabartma tozu , rokfor peyniri ve şarküteri ürünlerinin içerisinde gluten bulu- nabilmektedir . Bu besinler tüketilmeden önce ürün içeri- ğine mutlaka bakılması gerekir . Gluten içerip içermedik- lerinden emin olunmalıdır .
Sınıfınızda Bir Çölyaklı Varsa !!!
Çölyak bulaşıcı bir hastalık değildir . Sadece glutensiz diyetle düzelen bir durumdur . Beslenmesi özeldir , glutensiz yiyecek ve içecekler tüketmelidir . Arkadaşınızın diyetine uyumu konusunda destek olunması önemlidir . Gluten içeren besinler ikram etmeyin , önermeyin , çok az miktarda gluten bile ona zarar verebilir , bu konuda ısrar etmeyin .
Dikkat !
Glutenli gıdaları hazırlarken kullandığınız mutfak gereçleri , glutensiz gıdalarla kullanılmamalıdır !
ÇOCUKLARIMIZ HAKKINDA BİLMEMİZ GEREKEN ÖNEMLİ ŞEYLER
Çocuk karşılaştığı problemin çözümünde ya birilerini kendine rol model olarak alır ya da deneme yanılma yöntemi ile kendine çözümler bulmaya çalışır. Bu süreçte zararlı alışkanlıklar, problemlerden kaçış ya da geçici bir çözünmüş gibi düşünülür. Bu yüzden çocuğun olumsuz deneyimler yaşamaması için aileye önemli görevler düşmektedir. Aile, çocuğu dikkatle izlemeli ve zararlı alışkanlıklardan koruyacak bilgi ve deneyime sahip olmalıdır.✨✨
🫂Öneriler
👉Aile, iç yaşantılarıyla çocuklara örnek olmalıdır.
👉Çocuklara harçlık dengeli verilmelidir.
👉Cocuklara zararlı alışkanlıkların nedenleri ve sonuçlarıyla ilgili çeşitli kaynaklardan bilgiler verilmelidir.
👉Çocuğun arkadaşları ile bulunduğu çevreye dikkat edilmelidir.
👉Ev ortamı çocuk için cazip hâle getirilmelidir.
Çocuğu asi, isyankâr ve söz dinlemez yapan yapan sebeplerin başında şiddetli huzursuzluk kavga ve aile baskısı gelir. Bu ise zararlı alışkanlıkları beraberinde getirir.
HANGİ KONULARDA AİLE DANIŞMANLIĞINDAN FAYDALANABİLİRSİNİZ ?
👉Geniş aile ile yaşanan gerilimler, anlaşmazlıklar
👉Aile içi iletişim problemleri
👉Aile içi yalanlar, gizlenen olaylar
👉Aile içinde birbirini anlamama
👉Aileye yeni bir ferdin katılması
👉Hamilelik süreci
👉Ailede yaşanan kayıplar, ölümler
👉 Aile içinde ekonomik dengenin değişmesi, iflas
👉Aile düzeninin şehir ve iş değişikliği vb.sebeplerle değişmesi
👉Ailedeki bir ferdin uyuşturucu madde kullanımı
👉Yaş ile değişen psikolojik durumlar
👉 Aldatma-aldatılma sürecinin ailenin fertlerine yansıması
👉Boşanma süreci
👉İkinci evlilikler ve beraberinde değişen dengeler
👉Aile üyelerinin birinin psikolojik sorunlar yaşaması, bu alanda tedavi görüyor olması
👉Aile fertlerinden birinin kanser vb. bir hastalığa yakalanması
olarak sizlerin yanındayız
Evlilik Öncesi Çift Terapisinin Faydaları
Evlilik öncesi çift terapisi, çiftlerin ilişkilerinde karşılaşabilecekleri potansiyel sorunları önceden belirlemelerine ve çözmelerine yardımcı olur. Bu terapi, çiftlerin birbirleriyle daha iyi iletişim kurmalarını, duygusal bağlarını güçlendirmelerini ve sağlıklı bir evlilik için gerekli olan becerileri kazanmalarını sağlar. Ayrıca, çiftlerin birbirlerinin beklentilerini, değerlerini ve hedeflerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Bu sayede, evlilik hayatında karşılaşılabilecek olası çatışmaların önüne geçilir ve daha mutlu bir birliktelik sağlanır. Evlilik öncesi çift terapisi, çiftlerin birbirleriyle daha etkili ve açık iletişim kurmalarını sağlar. Terapistler, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirerek, duygularını ve düşüncelerini daha rahat ifade etmelerine yardımcı olur.
Evlilik Öncesi Çift Terapisinde Ele Alınan Konular
Evlilik Öncesi Çift Terapisinde Ele Alınan Konular
Evlilik öncesi çift terapisinde, çiftlerin ilişkilerini sağlam temellere oturtmak için çeşitli konular ele alınır. Bu konular arasında iletişim becerileri, çatışma çözme yöntemleri, mali yönetim, aile planlaması ve cinsellik gibi önemli alanlar bulunur. Terapistler, çiftlerin bu konular üzerinde derinlemesine düşünmelerini ve tartışmalarını teşvik eder. Böylece, çiftler evlilik öncesinde bu önemli konular hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşabilirler ve ortak bir anlayış geliştirebilirler. Evlilik öncesi çift terapisi, çiftlerin birbirlerinin beklentilerini, değerlerini ve hedeflerini anlamalarına yardımcı olur. Bu sayede, evlilikte uyum sağlamak daha kolay hale gelir.
Evlilik Öncesi Çift Terapisinde Uzman Seçimi
Evlilik öncesi çift terapisi alırken, doğru uzmanı seçmek büyük önem taşır. Terapistin lisanslı ve alanında deneyimli olması, terapi sürecinin başarısı için kritik bir faktördür. Ayrıca, terapistin çiftlerle kurduğu güven ilişkisi, terapinin etkili olmasında önemli bir rol oynar. Çiftler, terapistin yaklaşımını ve yöntemlerini değerlendirerek kendilerine en uygun olanı seçmelidir. Doğru uzmanla çalışmak, çiftlerin sorunlarını daha hızlı ve etkili bir şekilde çözmelerine yardımcı olur. Evlilik öncesi çift terapisi, çiftlerin ilişkilerini sağlam temellere oturtmalarına ve mutlu bir evlilik hayatına adım atmalarına yardımcı olan önemli bir destektir. Bu terapi, çiftlerin birbirleriyle daha iyi iletişim kurmalarını, duygusal bağlarını güçlendirmelerini ve gelecekte karşılaşabilecekleri sorunlarla başa çıkma becerilerini geliştirmelerini sağlar. Evlilik öncesi çift terapisi, sağlıklı ve mutlu bir evlilik için atılacak en önemli adımlardan biridir. Doğru uzmanla çalışarak, çiftler evlilik hayatına daha hazırlıklı ve güvenli bir şekilde başlayabilirler.
İ-SHAPE Nedir?
Akıllı otomatik kas eğitimi teknolojisi kullanan yeni nesil vücut şekillendirme cihazıdır. Bu sistemde elektromanyetik enerji ile elektrik impulslarının hedef kas kütlelerine iletilmesi sağlanarak kasların kasılması amaçlanır. Karın, uyluk ve kalça kaslarının sıkılaşması sağlanabilir. Uygulanan bölgeye göre 30 dakikada 20.000 squat, mekik veya çömelme gibi yoğun kuvvet egzersizine eşdeğer otomatik bir reaksiyon oluşturur. Kas çalışırken yağ hücrelerinin parçalanması, metabolizmanın hızlanması gibi etkiler de sağlanmış olur. Ağrısız ve konforlu bir uygulamadır. İşlem süresi 30 dakikadır. Haftada 2 kere, toplam 10-12 seans uygulanmaktadır.
İ-SHAPE İLE BÖLGESEL İNCELME,HIZLI ZAYIFLAMA,KİLO ALMA,KİLO VERME,SPORCU BESLENMESİ,AİLE PSİKOLOJİSİ VE DANIŞMANLIĞI SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ
İbrahimli Mahallesi 35003 Nolu Cad No:7 Mirhan Plaza Kat:2 No:3 D:H 27470
Şehitkamil/ Gaziantep
BU SİTE TÜM HAKLARI DİLEK AVUK MUCİZE AİLE PSKOLOJİK DANIŞMANLIK VE SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİNE AİTTİR.
